Пищевые предрассудки и мифы и почему вам стоит избавиться от них уже сегодня

Вы придерживаетесь принципов здорового питания? Вокруг этой темы ходит столько мифов, а результаты исследований настолько противоречивы, что сложно сказать, какое питание правильное, а какое может навредить. Вы можете встретить 10 исследований, в которых говориться, что кофе полезно и столько же, что кофе приносит вред. То же справедливо для мяса, круп и других продуктов.  В такой […]