Как легко повысить эффективность тренировок без вреда для организма

В какой-то далекой параллельной Вселенной все перемешано. И в основное время дня вы занимаетесь спортом, а в оставшиеся часы работаете. В этом фантастическом мире ваша физическая форма – главная цель, и вы тратите бесчисленные часы, чтобы стать еще более выносливым и подтянутым.  Пока мечты о такой Вселенной остаются всего лишь мечтами, спорт в жизни большинства […]