5 шагов, которые помогут избежать срывов при переходе на ЗОЖ

zozh

Хотите вести здоровый образ жизни, но боитесь, что не справитесь с изменением своего режима дня, отказом от вредных привычек и сорвётесь? На самом деле, перейти на ЗОЖ и придерживаться его дальше очень легко. Достаточно выполнить всего 5 простых шагов. Каких? Делимся с вами в этой статье. О преимуществах здорового образа жизни знают все: уменьшение риска […]