Как выбрать подходящий режим питания: сравнение 4 самых популярных типа

dieta

Уже давно хотите сесть на диету, чтобы сбросить несколько лишних килограммов? Обыскали весь интернет, но так и не определились?  В этом материале рассмотрим 4 известные режима питания: вегетарианство, диету Дюкана, кето-диету и сбалансированное питания. Узнав про все их тонкости вы поймете, что вам подходит, а от чего точно нужно отказаться, чтобы не навредить себе. Главное, […]