Как набрать вес быстро и безопасно

nabrat-ves

Очень многие люди страдают от избыточного веса. Но не меньше людей сражаются с противоположной проблемой — они никак не могут набрать вес и остаются очень худыми.  Это вызывает беспокойство, поскольку недостаточный вес так же вреден для здоровья, как и ожирение. Кроме того многие люди с низким весом хотят набрать мышечную массу, а в их случае […]