Как питание влияет на ваши шансы заболеть?

pitanie-i-imunitet

Наверняка каждый из нас слышал, что от того, как мы питаемся, напрямую зависит наше самочувствие. В наши дни все больше людей переходят на правильное сбалансированное питание, так как говорят в народе – «мы то, что мы едим». Сегодня мы разберемся, действительно ли от питания зависит наше самочувствие и иммунитет? Почему употребление определенных продуктов повышает наши […]