Полезные десерты: 17 вкусных альтернатив конфетам

poleznie-deserty

Конфеты популярны во всем мире, но в основном изготавливаются из сахара, искусственных ароматизаторов и пищевых красителей, которые содержат калории, но очень мало питательны. Фактически, их употребление в пищу может увеличить риск развития кариеса, ожирения и диабета 2 типа. Если вам хочется сладкого, но для вас важно сохранить здоровье и придерживаться принципов здорового питания, вы можете […]