Как ваше ресурсное состояние и мышление влияет на доход

Работаете не покладая рук, но все равно зарабатываете мало? 2 главные проблемы, не дающие вам получать желаемое количество денег, — это отсутствие энергии и внутренних ресурсов, а также неправильное денежное мышление. Как достичь состояния, которое поможет реализовать свои возможности с минимальными затратами сил и максимальным доходом? Расскажем вам в сегодняшнем материале.

От ресурсного состояния зависит эффективность и результаты любой работы. Поэтому так важно войти в него и поддерживать в дальнейшем. Также блокировать развитие в финансовой сфере могут неправильные мысли, страхи, установки. Что делать, чтобы снять все ограничения, сделать себя продуктивнее и увеличить заработок? Давайте разбираться.

Что такое ресурсное состояние и почему оно так важно?

Ресурсное состояние — это такое самочувствие человека, при котором его физическая и психологическая (эмоциональная) энергия, взаимодействуя между собой, создают наилучшие условия для решения поставленных задач. При этом, затраты сил и негативное влияние стресса от работы на организм минимальны, а финальный результат — максимальный. Вы находитесь как бы «на подъеме», благодаря чему:

  • возрастает продуктивность и вовлеченность в процесс;
  • появляется большое количество энергии, которое способствует привлечению новых перспективных возможностей;
  • вы ощущаете бодрость и огромный запал.

Ресурсное состояние напрямую влияет на вашу работу, а значит и на заработок. Вы способны четко видеть перед собой план дальнейших действий, вовремя корректировать его, делать осознанные выборы, грамотно сочетать разные сферы своей жизни (например, бизнес и личные отношения), отсеивать всю ненужную информацию и правильно использовать нужную. Подобные качества никогда не остаются незамеченными и в дальнейшем обязательно материально подкрепляются (будь то новая должность с более высокой зарплатой, хорошие отношения с клиентами, которые с удовольствием будут развивать с вами работу, или даже просто обычная премия от начальства).

Как войти в ресурсное состояние?

Всегда находиться в ресурсном состоянии у вас просто физически не получится, так как запас сил у человека ограничен. Но можно легко научиться быстро входить в него, с помощью нескольких простых советов и специальных техник.

Важно знать, что есть 2 аспекта энергетического наполнения человека: физический и психологический. Они работают в тесной взаимосвязи, поэтому нужно тщательно проработать оба.

Для первого нужно:

  • высыпаться;
  • следить за своим самочувствием и вовремя посещать врача;
  • вести здоровый образ жизни;
  • наладить режим питания;
  • пить достаточно воды;
  • заниматься спортом;
  • выделять время на отдых;
  • не перегружать себя;
  • делать перерывы во время работы.

Для психологического аспекта важно:

  • медитировать, заниматься йогой;
  • делать то, что приносит удовольствие (например, ваше хобби);
  • рефлексировать, обдумывать разные ситуации из жизни;
  • мысленно планировать, куда будет потрачена энергия за день;
  • заниматься самообразованием;
  • периодически баловать себя;
  • исключить из ближайшего круга общения неприятных вам людей (или хотя бы свести контакты с ними к минимуму).

Также важной составляющей ресурсного состояния является навык стрессоустойчивости. Именно он позволяет как можно дольше оставаться максимально энергичным, работоспособным и эффективным. Поэтому уделите внимание и ему. Отслеживайте свои мысли, чувства и действия в стрессовых ситуациях. А затем прорабатывайте все неправильные реакции, проводите их тщательный анализ, заменяйте более рациональными вариантами поведения.

Существуют специальные практики, которые помогают достигать ресурсного состояния. Но обязательно учитывайте, что их нужно проводить регулярно (в идеале ежедневно). Вот 5 максимально эффективных упражнений:

  1. Слепок. Вам нужно вспомнить самый яркий случай, когда вы находились в ресурсном состоянии. Прочувствуйте все эмоции и ощущения, которые вы тогда испытывали. Мысленно вернитесь в тот момент и четко зафиксируйте все внутренние переживания. Таким образом вы создадите слепок того самого состояния и сможете потом возвращаться к нему, когда понадобиться;
  2. Цель. Чтобы наш организм выделил определенный объем ресурсов, ему нужно понимать, зачем конкретно они вам нужны. Поэтому нужно наметить себе тот самый идеал, к которому вы и будете стремиться;
  3. Модель. Иногда достаточно просто представить себе, что вы уже выполнили поставленную задачу, чтобы почувствовать прилив энергии. Проработайте в воображении свою реакцию (удовлетворение результатом, радость, чувство, будто вы всё можете, переполнение силами). Детально прочувствуйте каждое переживание, позвольте наполнить себя всеми этими позитивными ощущениями;
  4. Мотиватор. Вдохновляйтесь, смотрите, читайте, слушайте то, что действительно заряжает вас, даёт силы;
  5. Подготовка. Попробуйте начать с малого. Уберите рабочее место, достаньте все нужные инструменты, напишите приблизительный план дальнейших действий, приготовьте себе что-то вкусное для перекуса во время будущей работы. Это помогает настроиться на нужную волну ресурсного состояния.

Помните: не работайте себе в убыток. Если у вас будет низкий уровень сил на протяжение длительного периода времени, это приведёт к серьёзным негативным последствиям. Например, к эмоциональному выгоранию — полному израсходованию ваших внутренних ресурсов. В таком состоянии невозможно работать эффективно, а значит результата в виде хорошего заработка вы так и не получите.

Улучшение и продление ресурсного состояния

Значительную роль здесь играет осознание отличия между понятиями “трата” и “вложение”. Первое означает, что вы нерационально использовали вашу энергию, “слили” её и не получили ничего взамен. Второй термин подразумевает, что вы потратили часть своих ресурсов, но при этом будто инвестировали их в будущий результат.

Понимание того, что вы собираетесь не вложить куда-то свои силы, а просто потратить их зря, позволяет рациональнее подходить к своим действиям. Это в свою очередь играет одну из главных ролей в том, насколько длительное и качественное будет ваше ресурсное состояние.

Как на заработок влияет ваше мышление?

Помимо внутренней энергии не меньше на ваш заработок влияют и мысли. К сожалению, у большинства людей слишком много неправильных установок и страхов. Например, убеждение, что большие деньги можно получить только нечестным путем. Или страх ошибиться, провалиться, из-за которого обычно никто даже не пытается что-то попробовать сделать. Всё это блокирует ваши материальные источники, не позволяет в полной мере реализовать свой финансовый потенциал.

Как зарабатывать деньги с помощью правильного мышления?

Утверждение, что люди зарабатывают столько, сколько себе позволяют абсолютно правдивое. Поэтому, нужно активно начинать работать со своим подсознанием.

Установки, от которых следует избавиться:

  • Работать ради денег. Это в корне неправильно. Важно осознать, что деньги — это хороший инструмент для получения только материальных благ. Но ведь есть ещё и духовные, которые ты никак не купишь. Поэтому не забывайте устанавливать связи со своими коллегами и не только. Именно они могут однажды свести вас с правильными людьми;
  • Экономить на себе. Если вы ограничиваете себя в чем-то, то автоматически лишаетесь ресурса, который могли бы получить от положительных эмоций. Конечно, покупать всё подряд не стоит. Нужно уметь тратить деньги рационально. Но если вы хотите какую-то вещь уже достаточно давно, то самое время её купить. Возможно именно это событие так сильно вас вдохновит, что вы откроете свой бизнес, который в дальнейшем станет одним из самых успешных в мире;
  • Откладывать на потом. “Сейчас неподходящее время, нужно ещё немного подождать” или “сначала сделаю вот это, а потом уже можно и…”. Знакомые фразы? Тогда самое время взять себя в руки и сделать уже то, что давно хотите. Например, уволиться с нелюбимой работы. Иначе вы так и будете до конца жизни откладывать это дело. А значит хороший заработок вам не светит;
  • Работа — это всегда стресс. Если вы ежедневно переживаете разнообразные негативные ситуации, которые выбивают из колеи и считаете, что это нормально, тогда приготовьтесь к тому, что скоро у вас закончится запас внутренних ресурсов и произойдёт эмоциональное выгорание. Как зарабатывать деньги в таком состоянии? Ответ один — никак. Конечно, от внезапных стрессовых ситуаций на работе никто не застрахован, но находится постоянно “на нервах” не поможет вам увеличить ваш финансовый потенциал. Наоборот, это будет только тормозить максимально прибыльную реализацию себя;
  • Я далек от успешных людей. Некоторые считают себя недостойным денег или общения с состоятельными личностями. Если продолжать быть неуверенным в себе в этом плане, тогда никаких перспектив развития своей финансовой сферы у вас не будет;
  • Нужно делать то, что приносит деньги, а то, что действительно нравится, подождёт. Такой подход уже много раз подтверждал свою неправоту. Когда дело не приносит вам запала, не радует, тогда неоткуда черпать ресурсы для дальнейшей деятельности и вы постепенно выгораете. В подобном состоянии зарабатывать много просто невозможно;
  • Визуализация поможет мне увеличить доход. Она действительно может это сделать, но только если вы параллельно будете предпринимать какие-то реальные действия. Просто представлять что-то в своей голове недостаточно.

Как только вы избавитесь от всех этих установок и приступите наконец к реализации себя без каких-либо беспочвенных ограничений, то сразу увидите, как увеличится ваш заработок.

В заключение

Именно ресурсное состояние даёт нам силы для активной деятельности и получения финансов. Кроме того, не менее важную роль играет и наше мышление. Неправильные установки и страхи могут сильно блокировать потенциал в денежной сфере. Чтобы такого не происходило, нужно тщательно поработать со своим подсознанием, привычками и прочим. Только так вы будете получать ту сумму, о которой мечтаете.

Готовы начать зарабатывать больше уже сейчас? Тогда самое время войти в свое ресурсное состояние и выработать правильное денежное мышление. Сохраняйте статью себе, чтобы не потерять полезные советы и практики. А также делитесь ею с друзьями, которым она может быть интересна.

1 Звезда2 Звезда3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 votes, average: 4,00 out of 5)
Загрузка...
Полезные десерты: 17 вкусных альтернатив конфетам

Полезные десерты: 17 вкусных альтернатив конфетам

Конфеты популярны во всем мире, но в основном изготавливаются из сахара, искусственных ароматизаторов и пищевых красителей, которые содержат калории, но…
Как привычки родителей влияют на детей?

Как привычки родителей влияют на детей?

Задумывались ли вы когда-то, насколько сильно привычки ваших родителей отразились на вашей нынешней жизни? Формирование личности, характера, мышления, мотивации, стиля…